Die Progressive Muskelentspannung ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, leicht zu erlernen und auch für diejenigen geeignet, die mit anderen Entspannungsmethoden nicht zurecht kommen. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen wird in kurzer Zeit ein allgemeines Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit von Körper und Seele erreicht.
ZIELE / NUTZEN
Das Angebot richtet sich an alle,
PMR kann im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden. Sie ist eine „alltagstaugliche“ Methode und eignet sich besonders zur Regulierung und Wiederherstellung des normalen Grundspannungszustandes des Körpers.
Seite drucken23.04.2018
09:00–16:30
Dozentin DiaLog
€ 155,00
Die Übungen finden im Sitzen und Liegen statt. Bringen Sie bitte warme Socken und eine Decke mit.
Wilhelm-Löhe-Str. 23
91564 Neuendettelsau
Tel:09874/8-2672 oder 8-3654
DiaLog Internationale Akademie
Wilhelm-Löhe-Str. 23
91564 Neuendettelsau
Tel: 09874/8-2672 oder 8-3654
Fax: 09874/8- 26 74
E-mail: info(at)akademiedialog.de