Fortbildung: Gesund und leistungsfähig im Beruf

3923Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Motivation sind eng mit der eigenen Gesundheit verwoben. Gesundheit ist ein fließender Prozess, der Achtsamkeit und fördernde Impulse benötigt. Das Seminar zeigt, wie es gelingen kann, gesund und vital zu bleiben, ohne zum „Gesundheitsapostel“ zu werden.

INHALTE

  • Die Kreislaufregulation geschickt unterstützen
  • Ernährung vitalisierend und leistungsfördernd
  • Blutzucker und Insulinproduktion
  • Das 1x1 für gesunde Augen am PC
  • Reduktion von selbsterzeugtem Stress
  • Gesunder und erholsamer Schlaf
  • Wirkungsvolles Entspannungstraining
  • Rücken, Schulter, Nacken Entlastung

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Kursnr.: 3923

Kategorie:

  • Selbstführung und Gesundheit

Datum:

25.09.2017

Zeit:

09:00–16:30

Ort:

DiaLog Neuendettelsau, Haus der Stille
Georg-Merz-Str. 6, 91564 Neuendettelsau

Zielgruppen:

  • Interessierte aus allen Bereichen

Leitung:

Heidi Thumann

Dozentin DiaLog

Gastdozent:

Rudi Veitengruber, Dipl.-Sozialpädagoge

Kosten:

€ 155,00

Veranstalter

DiaLog Internationale Akademie

Wilhelm-Löhe-Str. 23
91564 Neuendettelsau
Tel:09874/8-2672 oder 8-3654